Hypnotherapie, waar komt het vandaan, wat is het en hoe werkt het?
Hypnose komt uit het Griekse Hupnos, wat SLAAP betekent. Hypnose is een opgewekte trance (hypnose) gekenmerkt door verhoogde vatbaarheid voor suggesties. Hypnotherapie is een behandelmethode die ingezet kan worden bij psychische en lichamelijke klachten. Het gebruik van Hypnose (trance) vormt de spil van deze therapie. Daarnaast worden er verschillende andere gangbare therapievormen toegepast waarvan de werking is aangetoond bv regressie… Wetenschappelijke studie heeft aangetoond dat hypnotherapie werkt!
Want wanneer er geen enkele twijfel is…en jij gelooft….dan is het al gebeurd.
Wist je dat er al meer dan 70 grote ziekenhuizen in Nederland samenwerken met hypnotherapeuten!
Het doel is om meer inzicht in jezelf te krijgen en op een andere manier te luisteren naar jezelf.
Onbewuste gevoelens en overtuigingen komen in beeld, waardoor nieuwe inzichten ontstaan.
Want was je probleem bewust, dan had je het vast al opgelost.
Door hypnose te gebruiken kunnen we makkelijker bij het onbewuste brein komen.
Waar kun je hypnotherapie voor inzetten:
- Slaapproblemen
- Stoppen met roken
- Angsten en fobieën
- Stress/spanningen burn-out
- Lichamelijke pijnklachten
- Concentratie problemen (geen dementie)
- Helpen bij afvallen
Wat bied ik jou?
Een veilige omgeving waar jij volledig jezelf mag en kan zijn.
Tijdens een hypnose-sessie breng ik jou in een lichte trance (hypnose) waarin jij volledig de controle behoudt. Het is te vergelijken met de lichte trance die je ervaart wanneer je een spannende film kijkt of een boek zit te lezen. Desondanks ben jij je prima gewaar van de omgeving om je heen, terwijl de focus op de film of je boek ligt. En als het echt moet kun je er zo mee stoppen. Dat is precies wat er ook met hypnose gebeurd. Het is veilig en je blijft zelf in controle!
Een hypnose sessie duurt bij Praktijk Beej Nicole ongeveer tussen 60 en 90 minuten. Het traject van een hypnosetherapie is meestal tussen de 3 en 5 sessies.
Is hypnotherapie iets voor jou en mocht je graag een behandeling ervaren?
Neem dan contact met mij op.